Update
oj, jag kollade min träningsdagbok... Det var visste bara 2 veckor som jag inte tränat på, till mitt försvar kan jag säga att det har känts som 3 veckor.
Nu har jag tränat iaf. Armhävningar har aldrig varit så jobbigt!! Ville bara ge upp men nej! Sånt sysslar vi inte med. Dessutom är ju armmuskler så himla viktigt när man orienterar, not! Så varför ska man köra jobbiga armhävningar och dips EGENTLIGEN??
Den som har något bra svar kan ju säga till...
Sara
Nu har jag tränat iaf. Armhävningar har aldrig varit så jobbigt!! Ville bara ge upp men nej! Sånt sysslar vi inte med. Dessutom är ju armmuskler så himla viktigt när man orienterar, not! Så varför ska man köra jobbiga armhävningar och dips EGENTLIGEN??
Den som har något bra svar kan ju säga till...
Sara
Kommentarer
Trackback
